[제품리뷰] 에코요기(ECOYOGI) 스텝박스 에어로빅발판 계단걷기운동 솔직한 나만의 후기 다이어트는 현대인들이라면 누구나 살면서 신경을 쓰게 되는 단어입니다. 아프리카 지역에서는 아직도 굶어 죽어가는 아이들도 있다는데 그나마 한국은 복 받은 나라인지라 너무 영양가 있는 음식을 잘 먹어서 굵어지는 허리 뱃살을 걱정해야 할 지경이지요. 뱃살을 빼려면 당연히 전신운동인 유산소운동을 해주고 먹는 것을 좀 줄여야 하지요. 워낙 맛있는 인스턴트 음식이 많아서 그 유혹을 다 뿌리치기가 쉽지는 않습니다. 추운 겨울 동안 집안에서 재밌게 걸을 수 있는 방법은 바로 스텝 박스에 있었습니다. 시간 날 때마다 TV 시청할 때 일어서서 계단 걷기를 해보면 정말 좋겠지요. 1. 구입 동기 겨울 외의 계절에는 주로 아파트 뒤에 있는 한적한 곳을 자주 뛰어다니곤 했습니다. 워낙 뱃살이 찌는 것을 싫어하고 혐오해서 근육단.. 2020. 2. 14. 무선이어폰 : 엠지텍 블루투스 이어폰 아이언V50, 이러한 장단점이 있었네요? 안녕하세요. 이번에는 무선이어폰인 아이언 V50 에 대해서 말씀드리려 합니다. 지하철을 타려고 줄을 서려면 요즘엔 사람들이 저마다 갖추고 있는 게 하나 있지요. 바로 귀에다가 뭔가를 항상 꽂고 있다는 건데요. 흰색으로 콩나물같이 생긴 것도 있고 검정색으로 보청기 같은 것도 있습니다. 이어폰이지요. 아직도 유선으로 길게 가슴 쪽으로 늘어뜨린 분들도 아직은 많지요. 여자분들은 흰색으로 된 것이 부지기수입니다. 이렇게 너나 할 것 없이 다 보청기처럼 달고 다니는데 왜 그럴까 궁금하기도 했습니다. 무선이어폰 그게 무엇이길래 말이야? 1. 구입배경 및 간단한 스펙 엠지텍이라고 하는 회사에서 만든 것인데요. 간단하게 그 스펙을 살펴보면, 모델명은 아이언 V50(IRON V50), 무게는 이어폰 한쪽만 5.5그램, .. 2020. 2. 14. 일 잘하는 리더의 조건, 리더가 되는 빠르고 올바른 방법에 대한 생각들 ! 조직에서의 리더라는 자리는 쉽지 않은 자리입니다. 시간이 갈수록 나이가 들고 밑에서는 새파란 젊은 사람들이 포진되어 있는데 말 한마디 실수하면 그야말로 그간의 일들도 한순간에 매도당할 정도가 되지요. 이런 야생동물 같은 환경에서 살아남고 본인의 건강도 지키면서 잘 이끌기 위해서는 고도의 심리기술들이 필요할 것입니다. 사회생활. 그렇게 만만하지 않잖아요? 1. 절대로 무리하지 마라. 리더가 되면 어떤 경우에도 그 큰 책임감 앞에서 회피할 수 없지요. 밑에 있는 사원들이 자기의 얼굴을 쳐다보고 있습니다. 또 어떻게 무슨 얘기를 할까 하고 기대하기도 할 겁니다. 마치 자기들의 의견에 반하는 이상한 지시를 내린다면 곧바로 받아칠 것처럼 말이죠. 꿀 먹은 벙어리처럼 컴퓨터 모니터 화면만 하루종일 쳐다보고 있겠지만.. 2020. 2. 13. 최근 여배우의 뇌종양 체험담과 치료를 위해 꼭 숙지해야 할 사실들(악성뇌종양) 최근에 어린 나이에 요절을 하신 분의 병명이 바로 뇌종양이라고 합니다. 바로 제가 이런 경험을 옆에서 지켜봤던 경험자로서 말씀을 드려봅니다. 이전에는 이런 병이 있었다고는 전혀 알지 못했지요. 막상 그런 병이 발생하고 나서야 뒤늦게 알게 되는 허무함은 가히 말로 표현 못합니다. 뇌종양은 노인뿐 아니라 이렇게 한창 젊은 나이의 청춘에게도 닥칠 수 있음에 심히 괴롭네요. 1. 뇌종양의 전조 증상 이 병은 그야말로 침묵의 살인자인데요. 겉으로 나타나는 병의 증상은 전혀 알 수가 없습니다. 겉보기에는 어디 다치거나 훼손된 곳을 발견할 수 없지요. 그런데 수년 전부터 바로 두통이 있다는 겁니다. 흔히들 가끔 두통들은 다 있잖아요? 그래서 두통약 먹으면 또 괜찮고 하죠. 저도 같이 생활을 한 것은 아니라서 옆에서 .. 2020. 2. 13. 이전 1 ··· 40 41 42 43 다음
